Kiat Siapkan Bekal Sekolah Sehat untuk Buah Hati

Pakar menyarankan orang tua mengadopsi konsep 80/20 untuk makan anak. REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES — Membiasakan anak membawa bekal makanan ke sekolah punya banyak manfaat. Di antaranya menjaga pola makan sehat serta menjamin kebersihan makanan. Tapi, ada kalanya orang tua bingung menyiapkan menu untuk bekal buah hatinya. Jangan khawatir, ada ahli nutrisi yang membagikan kiat-kiatnya menyiapkan … Read more

Keterampilan Mengatur Main Bisa Jauhkan Anak dari Obesitas

Mengarahkan anak belajar mengatur diri saat bermain pengaruhi berat badannya. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Orang tua yang terlibat aktif bermain bersama anak, mengarahkan anak hingga merapikan kembali mainannya bisa membantu balita memiliki indeks massa tubuh (BMI) ideal.¬† Profesor Pengembangan Karakter dan Psikologi di Penn State University, Cynthia Stifter baru-baru ini menerbitkan hasil penelitiannya dalam International Journal … Read more

Tidur Siang Teratur Tingkatkan Memori Otak Anak

Waktu tidur yang cukup berpengaruh pada kesehatan mental anak.

Anak disarankan tidur siang teratur rata-rata 70 menit setiap hari. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Peneliti menyebut anak yang tidur siang dan malam teratur menuai manfaat peningkatan konsolidasi memori otak. Tidur siang berkontribusi pada pengaturan emosi anak di usia prasekolah. “Pengamatan umum orang tua dan guru prasekolah menyebutkan anak-anak lebih mudah marah dan pusing ketika melewatkan tidur … Read more

Orang Tua Depresi Pengaruhi Hubungan Pertemanan Anak

Terlibat dalam pengasuhan anak menguntungkan kesehatan ayah

Ada kaitan antara pertemanan anak dan gaya kepengasuhan orang tua di rumah. REPUBLIKA.CO.ID, Siapa bilang orang tua tidak memiliki pengaruh terhadap persahabatan anak dengan teman sebayanya? Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology mengungkap, bahwa kesehatan mental orang tua sangat berdampak pada hubungan pertemanan anak. Riset digagas oleh tim dari Universitas Florida Atlantik di … Read more

Jutaan Orang Tua Masih Abaikan Keselamatan Anak di Mobil

Anak duduk di kursi khusus anak saat di mobil atau car seat.

Sebelum mengemudi pastikan kursi anak terpasang seaman mungkin. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menurut sebuah penelitian, jutaan orang tua memiliki risiko membahayakan nyawa anak-anak ketika berkendara. Yaitu ketika orang tua tidak meletakkan anak secara aman di kursi khusus anak-anak dalam mobil. Penelitian menemukan sebanyak 37 persen orang tua di Inggris, ibu maupun ayah mengajak anak mereka berkendara … Read more

Manajemen Waktu Kunci Ibu Rumah Tangga Hindari Stres

Ibu pantas untuk merasa bahagia, coba kenakan baju yang baik dan lipstik warna cerah. Cara sederhana itu bisa meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres ibu.

Jika sering marah bahkan untuk hal yang sepele tandanya ibu sedang stres. REPUBLIKA.CO.ID, REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Anggapan ibu rumah tangga memiliki tingkat stres yang tinggi tidak sepenuhnya benar karena tidak semua ibu yang berada di rumah mengalami hal itu, menurut psikolog Intan Erlita. Ia mengatakan ibu rumah tangga akan terhindar dari stres apabila mampu mengatur … Read more

Ibu dengan Anak Kembar Terbukti Jarang Mendapat Dukungan

Ibu muda dan anak kembarnya.

Ibu dengan anak kembar membutuhkan bantuan khususnya dari pihak keluarga REPUBLIKA.CO.ID,¬†JAKARTA — Pekerjaan tersulit yang mungkin seseorang pernah terima adalah menjadi orangtua. Terutama bagi ibu yang baru melahirkan, apalagi bila memiliki anak kembar. Dalam sebuah survei yang diterbitkan Mei lalu di Journal of Psychiatric Practice, orang tua yang memiliki setidaknya satu kelahiran kembar mengatakan mereka … Read more

Yoga Bisa Dikenalkan Sejak Batita

Anak sedang melakukan yoga

Ahli kesehatan meyakini yoga mulai bisa diperkenalkan saat usia tiga tahun REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Banyak orang berpikir yoga hanya untuk orang dewasa, orang tua, atau orang yang sedang sakit saja. Padahal, revolusi yoga sekarang sudah boleh diperkenalkan kepada anak sejak berusia tiga tahun. Ahli kebugaran dan kesehatan sekaligus instruktur yoga di FIT360, Amogh Shinde mengatakan … Read more

Lima Cara Seru Mengajarkan Nasionalisme kepada Anak

Anak-anak memperingati hari Kemerdekaan ke-73 Republik Indonesia dengan mengikuti karnaval. Bonus demografi Indonesia harus dimanfaatkan sebaik-baiknya dengan menciptakan sumber daya manusia berkualitas.

Arus globalisasi membuat rasa nasionalisme di kalangan pemuda bisa terkikis perlahan. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dengan semakin pesatnya arus globalisasi, rasa nasionalisme di kalangan pemuda bisa terkikis perlahan-lahan. Budaya luar yang dikonsumsi melalui film, lagu, atau tayangan di internet kerap dianggap lebih keren dan viral dibandingkan budaya asli Indonesia. Bahkan, kini ada kecenderungan anak-anak lebih suka … Read more

Ini Alasan Orangtua Harus Bangun Komunikasi dengan Anak

Ilustrasi Ayah muda dan anak bayi

Percakapan dua arah dengan anak-anak membantu mereka kembangan kemampuan bahasa REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Bayi tentu saja belum bisa berbicara seperti manusia yang sudah mengembangkan bahasa. Namun, bukan berarti orang tua tidak perlu mengajak bayi berbicara dan membiarkan begitu saja. Berbicara dengan bayi sama pentingnya ketika mereka sudah tumbuh besar dan dapat berbicara. Penelitian baru yang … Read more